Tag: 睡眠倒退期

嬰兒睡眠倒退期是什麼？作為新手父母，您可能正經歷著寶寶睡眠模式的突然變化：原本睡得安穩的寶貝，突然變得難以入睡、夜醒頻繁，甚至哭鬧不休。這種情況很可能就是所謂的「嬰兒睡眠倒退期」。這不僅是許多家長的夢魘，更是育兒過程中常見的挑戰之一。本文將深入探討寶寶睡眠問題的方方面面，包括什麼是睡眠倒退期、常見症狀、持續時間，以及實用的應對策略，幫助您順利渡過這個階段。